Arbeitsmaterial "Grundlagen Emotionen"

In diesem Set sind 5 Dateien enthalten:

• Infoblatt: Emotionen sind kleine Lebensretter (Funktion von Emotionen)

• Arbeitsblatt: Woran erkenne ich meine Emotionen?

• Arbeitsblatt: Von der Emotion zur Betätigung

• Hilfsmittel: Emotionensskala - Emotionen benennen üben

• Hilfsmittel: Bedürfnis-Checkliste

Dieses Bundle ist das Ergebnis jahrelanger Arbeit mit Menschen, denen es schwer fällt Emotionen zu benennen und mit ihnen umzugehen. Ursprünglich waren grundlegende Informationen aus der Gewaltfreien Kommunikation und den Grundlagen der Emotionsforschung. Daraus sind diese Erklärungen und diese Ansatz entwickelt worden.

Wichtige Info zur Anwendung des Arbeitsblattes "Woran erkenne ich meine Emotionen?": Am Ende ist wichtig, dass man für sich einen zuverlässigen Marker hat, an dem man sehr spezifisch eine Emotionen erkennen kann.